Accompagnement psychothérapeutique
Je vous propose un accompagnement psychothérapeutique humaniste, centré sur la personne. Je vous accompagne là où vous en êtes, dans ce que vous vivez, que ce soit une difficulté passagère, une souffrance plus profonde ou un moment de perte de repères. Mon rôle est de vous offrir un espace d’écoute et de présence, où vous pourrez déposer ce qui pèse, mettre du sens sur ce que vous traversez, et cheminer à votre rythme vers plus de clarté, de paix intérieure et d’alignement.
Quand consulter ?
- Troubles émotionnels persistants
- Événements de vie difficiles
- Troubles du comportement ou de la pensée
- Difficultés relationnelles
- Périodes de transition ou de questionnements
- Besoin d’un espace d’écoute et de soutien
- Complément d'un suivi thérapeutique
En intégrant des outils énergétique au modèle de psychothérapie, je vous propose un accompagnement global qui prend en compte vos dimensions psychiques, corporelles et émotionnelles pour vous permettre de retrouver une cohérence corps-esprit.
Les outils utilisés :
- EFT (emotional freedom technique)
Méthode de libération émotionnelle qui combine la stimulation de points d'acupuncture avec des affirmations positives pour réduire le stress et les émotions négatives.
- REMAP (Reed Eye Mouvement Acupressure psychotherapy)
Technique de psychothérapie énergétique qui combine la stimulation de points d'acupuncture et des mouvements des yeux pour réguler les émotions et leurs répercussions dans le corps.
- IFS (Internal Family systems)
Modèle de psychothérapie qui vise à harmoniser les différentes sous-personnalités de la personne pour favoriser la guérison émotionnelle et mentale
- SHAKING
Technique corporelle qui permet de déclencher des tremblements dans le corps afin d'amener une régulation du stress emmagasiné.
- SEB
Technique intégrative qui combine le taping de points d'acupression, le shaking, la prise en compte des sous-personnalités et une identification du calme dans le corps pour amener une régulation émotionnelle et une désensibilisation de certains traumatismes.
Mon accompagnement psycho-corporel est soutenu par la théorie polyvagale qui permet de comprendre comment votre corps et votre cerveau réagissent aux dangers perçus dans l'environnement. Ensemble, nous travaillerons à ce que votre système nerveux puisse retrouver sa sécurité et vous permettre de ressentir un apaisement intérieur. Il m'est possible de vous accompagner par vidéoconférence, si cela vous est confortable.
Route de Henri-Chapelle 90, 4821 Andrimont
0479 10 54 33
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